L’ESTIU I LA HIDRATACIÓ
Està arribant l’estiu, i aquest any sembla que s’ha avançat, amb altes temperatures. És molt important donar a l’organisme l’aigua que necessita, per tal d’evitar cops de calor i deshidratació. L’aigua representa, aproximadament un 70% del pes corporal, per tant és de vital importància. Varia en funció de l’edat, els [...]