L’ASTÈNIA PRIMAVERAL
Arriba tímidament la primavera, és una època de canvi, i sovint l’organisme té falta de d’energia i vitalitat. A nivell alimentari podem ajudar a millorar els símptomes que apareixen. El primer nutrient que ens pot ajudar és la vitamina D, venim de l’hivern amb poc contacte amb el sol, i [...]